不規則的睡眠，給肌膚造成極大壓力。使它頻繁遭受痘痘、黑眼圈、黯淡膚色等七大肌膚問題困擾。
1. 黑眼圈
熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導緻眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出暗灰色眼圈。
2. 眼部浮腫
睡眠不足緻使眼部淋巴循環不良，使眼周肌膚蓄積過量水分，而出現眼部浮腫。
3. 水油失衡
長期不規則的睡眠導緻內分泌紊亂，肌膚水油失衡，使油脂分泌增多。
4. 黑頭和痘痘
熬夜會加速腎上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，引起黑頭和痘痘。
5. 粗大毛孔
熬夜不但引起油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。
6. 膚色黯淡
晚睡會減慢表皮的血液流速，肌膚也就相應地顯得黯亞、發黃，缺乏生動的光彩。
7. 脫皮
熬夜後，由于肌膚微循環減弱、內分泌失調，肌膚的幹燥周期被擾亂，極易出現局部脫皮的現象。 |
