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花草水語美顏香

據說古羅馬人在經過一天的工作之後,非常喜歡使用迷迭香來泡澡,以舒緩疲憊的四肢。有趣的是,歷史上有許多美女也是香草浴的擁戴者,例如法國路易16的王妃瑪莉安東尼非常喜歡用百里香、月桂來沐浴;埃及艷後則喜歡用玫瑰花。針對工作壓力大、渴望身心放鬆的你,也可以自然輕鬆的方式來洗一個花草浴。當然,並不是要你將花草直接丟入浴盆中,最好的方式就是製作一個泡澡香包!避免沐浴後還要面對一推浮在水面上的花花草草。

  適合泡澡的香草有很多種,可以依據它的效果來加以選擇。例如:希望安定情緒,提升睡眠質量,可以選擇熏衣草;要使肌膚回復活力,可以選擇百里香;渴望提振沮喪的情緒,讓思緒更清晰,可使用迷迭香或薄荷。在香草中也可加入些許的燕麥來軟化肌膚,使肌膚更有光澤。

  以下介紹的是兩種花草水語泡澡香包的材料,用的是乾燥的植物,每一個劑量可以做成9X24公分,8-10個香包。

  迷迭香薄荷滋潤沐浴香包

  材料:

  a. 25克的乾燥迷迭香

  b. 15克的薄荷葉

  c. 100克的燕麥

  百里玫瑰花浴香包

  材料:

  a. 25克的玫瑰花瓣

  b. 25克的熏衣草花

  c. 15克的百里香

  d. 100克的燕麥

  做法:

  將材料混合後,裝入9X24公分大的布袋,材質最好是棉布,開口要能綁緊。直接將泡澡香包掛在水龍頭底下,讓熱水充分流過香包,香氣襲人還能美顏。
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