喝醋好處無窮,眾位愛美的姊姊妹妹們想必都已試過了吧!尤其是各類水果醋、蔬果醋,加水稀釋後,真的好好喝。但最新的時髦喝法,可是將這些醋調入牛奶、豆漿、柳橙汁中,不僅能創造截然不同的風味口感,而且營養價值加乘,喝上1杯就能同時擁有窈窕、美顏、養生的功效,你一定要試試!
美白又除斑
3. 番茄汁+蜂蜜醋or蘋果醋
作法:依個人喜好,在蕃茄汁內加1-2匙蜂蜜醋或蘋果醋後,再加些許檸檬汁攪勻。
好處:茄紅素可預防斑點、皺紋,維持肌膚透明白晰。胡蘿蔔素,在體內轉化為維他命A,可防止痘痘問題!
小編試喝心得:雖然蕃茄汁營養豐富,小編就是不敢喝,但在加了蜂蜜或蘋果醋,竟然變得美味,讓我一口接一口,不忍放下杯子!
要提醒的是,蕃茄汁最好挑選低鈉、無糖,較健康又低卡喔!
水嫩、明亮肌膚
4. 柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
作法:
依喜好的酸味程度,在柳橙汁內加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合飲用。
好處:
多攝取維他命A、C,能防止斑點產生,並有效保持肌膚彈性與健康。 加入美顏聖品...蘆薈及蜂蜜,美肌效果更是加倍。
小編試喝心得:
蜂蜜、水蜜桃,可以緩和醋與柳橙汁的酸味,有種非常清爽的酸甜口感。
吃醋可不是忌妒的代名詞了,在這裡它成為讓女人變美的極佳用品. |